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disloyalty/[ˌdɪsˋlƆɪəltɪ]/ n. 不忠實, 不忠行為, 不義...

這些壞習慣會破壞你們的感情

本文屬閱讀資料

Bad habits that affect your relationship

這些壞習慣會破壞你們的感情

Trying to improve your partner

試圖提升另一半

First, let’s start with one of the worst bad habits foryour relationship. “The idea that you can improveyour partner puts you into a 'superior' role whichskews the power balance in the relationship,” saysGeoff Lamb, psychotherapist. “This isn't to say thatit's not good for a relationship for partners to give each other feedback or say what you wantfrom each other.”

首先,我們先聊聊談戀愛最糟糕的習慣之一。“提升另一半的想法會讓你覺得自己很有‘優越感’,從而破壞戀情的力量平衡,”心理治療師杰夫·蘭姆(Geoff Lamb)說道。“但這并不表示,一方不能給另一半意見;也不能表示一方不可以向另一方表達希望從對方身上獲得什么。”

Bickering via text messages

發短信吵架

Having serious conversations via text message could lead to disconnect between couples, according to research from Brigham Young University. The study found that using textmessages to apologize or work out problems had a negative impact on women’s relationshipsatisfaction. Don’t fall prey to these bad habits. The study also found that sending lovingmessages could enhance your relationship.

楊百翰大學的研究表明:發短信說一些重大問題可能導致情侶雙方脫軌。研究發現:短信道歉或通過短信解決問題會讓女性對戀情滿意度打負分。不要成為這些壞習慣的犧牲品。研究還發現:發送浪漫的短信會讓你們的感情更好。

Failing to have date nights

沒有約會之夜

“I think it is crucial, especially in long-term relationships to prioritize intimacy in variousways, such as planning special dates to do fun things together, have romantic dates,” says EvaWeaver, sex coach, and somatic sex educator. “The attitude to think that sex needs to happenspontaneously can get in the way.”

“我認為優先考慮親密關系很重要,對于長期戀情而言更為如此,比如規劃特殊的約會,做一些有趣的事,規劃浪漫的約會等,”性教練、身體性教育者伊娃·韋弗(Eva Weaver)說道。“認為性行為應自然而然地發生而不應加以計劃或妨礙你們的感情。”


這些壞習慣會破壞你們的感情.jpg

Posting about your partner online

在網上發關于另一半的帖子

Venting on social media can be dangerous for your relationship. “Your partner needs to feelsafe with you in order to open up and connect,” explains Cate Mackenzie, psychosexualtherapist and couples counsellor. “If you talk about your partner online without consent, then you could take away this secure way of attaching to each other and they may not wish toopen up with you.”

在社交媒體上發泄可能不利于戀情發展。“和你在一起時,另一半如果有安全感,他/她才會吐露心聲,和你交流,”心理治療師兼夫妻顧問凱特·麥肯奇(Cate Mackenzie)解釋道。“如果你未經另一半的同意,在網上發關于他/她的狀態,可能會導致雙方感情受到影響,他/她或許不愿意和你坦誠。”

Planning a detailed future together

一起詳細地規劃未來

Is your future already mapped out? Perhaps it shouldn’t be. “Leave a little bit of space formystery and wonder and don’t make your relationship all about mortgages, career, retirement, and funeral plans,” advises Stella Anna Sonnenbaum, sexologist. “If you need to be pragmatic, and love planning, how about organizing a surprise trip to an exciting destination together andmake it soon?”

你們已經對未來做出規劃了嗎?也許你們不應該這么做。“留點空間去向往吧,不要讓你們的感情以貸款、職業、退休和喪葬計劃為中心,”性學家斯特拉·安娜·索南鮑姆(Stella Anna Sonnenbaum)建議道。“如果你講求實際,喜歡做規劃,那可以組織一次令人興奮的旅行,并于近期提上日程。”

來源:可可英語

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